Pappadum

Pappadum

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (25 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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1000
calorie
40
proteine
150
carboidrati
30
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
1000
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 30 g 38%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2000 mg 86%
Carboidrati Totali 150 g 54%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 0 g
proteine 40 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.3%
15.5%
26.2%
Grassi: 270 cal (26.2%)
Proteine: 160 cal (15.5%)
Carboidrati: 600 cal (58.3%)

About Pappadum

Il Pappadum è un cracker indiano croccante e sottile fatto principalmente da farina di lenticchie, spezie e talvolta da farina di riso o ceci. Proveniente da varie regioni dell'India, è un accompagnamento amato ai pasti, aggiungendo una deliziosa croccantezza. Tipicamente condito con spezie come cumino o pepe nero, il Pappadum è spesso gustato come spuntino o servito insieme a curry e chutney. Offre un'opzione senza glutine per coloro con restrizioni dietetiche, ma la moderazione è fondamentale, poiché le versioni fritte possono essere ricche di calorie. Che lo gusti puro o con salse, il Pappadum è un gustoso trattamento che porta una scarica di sapore su ogni tavola!