1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Papaya sambar
Il Papaya Sambar è un delizioso piatto del sud dell'India che combina papaya matura, lenticchie e un insieme di spezie. Questo abbondante stufato è aromatizzato con semi di senape, foglie di curry e tamarindo piccante, creando un'esperienza vibrante e piena di sapore. Ricco di proteine dalle lenticchie e ricco di vitamine dalla papaya, è un'opzione nutritiva che è sia confortante che soddisfacente. Spesso servito con riso o dosa, il Papaya Sambar non è solo un pasto; è un'esplosione di calore e benessere nel tuo piatto, perfetto per qualsiasi occasione. Goditi la bontà di questo piatto salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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