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Curry di Patate e Papaya

Curry di Patate e Papaya

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
2.4
proteine
29.4
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.2%
5.3%
29.5%
Grassi: 53 cal (29.5%)
Proteine: 9 cal (5.3%)
Carboidrati: 117 cal (65.2%)

About Curry di Patate e Papaya

Il Curry di Papaia e Patate è un piatto vibrante e aromatico proveniente dal cuore della cucina indiana. Questo delizioso curry unisce patate tenere e papaya dolce e matura, fatte sobbollire alla perfezione in un mix di spezie come curcuma, cumino e coriandolo. Ricco di vitamine e fibre, questo piatto non solo soddisfa il palato ma favorisce anche la salute digestiva. La dolcezza naturale della papaya bilancia il sapore terrigno delle patate, creando un profilo di sapori armonioso. Gustalo con riso caldo o pane piatto per un pasto nutriente e confortante che piacerà a tutti a tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.