1 serving (165 grams) contains 71 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 17.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 12.9 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 300.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Papaya
Il pesce è una creatura versatile e nutriente trovata negli oceani, fiumi e laghi di tutto il mondo. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3, vitamine e minerali, svolge un ruolo vitale nella salute del cuore e delle funzioni cerebrali. Dal sushi in Giappone al fish and chips in Gran Bretagna, innumerevoli cucine celebrano i loro sapori unici. Anche se la maggior parte dei pesci ha poche calorie e grassi saturi, è importante scegliere opzioni provenienti da fonti sostenibili per evitare contaminanti. Gustare il pesce non solo delizia il palato ma contribuisce anche a una dieta equilibrata. Tuffati nel mondo del pesce e assapora i suoi numerosi benefici! 2
