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Foglia di papaya

Foglia di papaya

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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82.8
calorie
4.7
proteine
16.6
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
82.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 18.9 mg 0%
Carboidrati Totali 16.6 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 0 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 520.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

72.6%
20.5%
6.9%
Grassi: 6 cal (6.9%)
Proteine: 18 cal (20.5%)
Carboidrati: 66 cal (72.6%)

About Foglia di papaya

La Foglia di Papaya è una potenza ricca di nutrienti nativa dei tropici, particolarmente popolare nella cucina del sud-est asiatico. Ricca di vitamine A, C ed E, oltre che di potenti antiossidanti, offre notevoli benefici per la salute. Tradizionalmente usata per sostenere la digestione e potenziare l'immunità, la foglia di papaya contiene anche enzimi unici come la papaina, noti per agevolare la digestione delle proteine. Che sia preparata come tè o aggiunta ai piatti, questa foglia verde è un'aggiunta vibrante a una dieta sana. Abbraccia il potere della foglia di papaya e nutri il tuo corpo in modo naturale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.