1 serving (9 grams) contains 33 calories, 2.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
371 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.1 g | ||
| Colesterolo | 4 mg | 1% | |
| Sodio | 1740 mg | 75% | |
| Carboidrati Totali | 59.9 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 18.6 g | 66% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 25.6 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 143 mg | 11% | |
| Ferro | 7.8 mg | 43% | |
| Potassio | 1000 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Papad
Il Papad è uno snack indiano croccante e sottile realizzato con farina di lenticchie e spezie, spesso gustato insieme ai pasti o come antipasto. Originario di varie regioni dell'India, viene di solito arrostito o fritto per una piacevole croccantezza. Ricco di proteine e fibre, il Papad può essere una scelta salutare quando cotto al forno o in aria, offrendo un’indulgenza priva di sensi di colpa. Spesso condito con cumino, pepe nero o peperoncino, questi dischi saporiti completano una vasta gamma di piatti, rendendo ogni boccone un delizioso viaggio nella cucina indiana. Goditi il sapore della tradizione con il Papad!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Papad DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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