Patata bollita

Patata bollita

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.

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207.1
calorie
4.5
proteine
47.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
207.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 47.9 g 17%
Fibra Alimentare 4.3 g 15%
Zuccheri 2.9 g
proteine 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.9 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 902.4 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.6%
8.5%
0.9%
Grassi: 1 cal (0.9%)
Proteine: 18 cal (8.5%)
Carboidrati: 191 cal (90.6%)

About Patata bollita

La Papa Cocida è un piatto tradizionale di patate lessate e nutrienti, spesso accompagnate da carni ricche di sapore e verdure vibranti. Originario dalla regione andalusa della Spagna, questo pasto confortante incarna l'essenza della cucina casalinga. Ricco di ingredienti nutrienti, è una meravigliosa fonte di fibre e vitamine. Le patate forniscono una base soddisfacente, mentre le carni offrono proteine, rendendolo sia appagante che nutriente. Perfetto per riunioni familiari, la Papa Cocida unisce semplicità e profondità, invitando tutti a gustare un assaggio dell'autentica cultura spagnola.