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Pancakes all'avena

Pancakes all'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
16.7
proteine
71.4
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 11.9 g
proteine 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

62.2%
14.5%
23.3%
Grassi: 107 cal (23.3%)
Proteine: 66 cal (14.5%)
Carboidrati: 285 cal (62.2%)

About Pancakes all'avena

Le Panquecas Aveia sono deliziose frittelle di avena, provenienti dal cuore della sana cucina per la colazione. Realizzate con avena macinata, uova e un po' di latte, questi dolci soffici offrono un piacevole twist alla tua routine mattutina. Ricche di fibre e proteine, rappresentano un'opzione più salutare, perfetta per alimentare la tua giornata. Che siano guarnite con frutta fresca, miele o un cucchiaio di yogurt, le Panquecas Aveia non sono solo una gustosa indulgenza; sono un ottimo inizio per qualsiasi pasto. Goditi bontà senza sensi di colpa ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.