1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.4 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 11.9 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pancake
La Panqueca è un delizioso piatto brasiliano che presenta sottili, pancakes salati fatti con un mix di farina, uova e latte. Tradizionalmente farciti con formaggio, carne o verdure, questi pancakes versatili possono essere gustati a colazione, pranzo o cena. Proveniente dal Brasile, la Panqueca combina sapori confortanti con una consistenza soddisfacente. Anche se possono essere ricchi di ingredienti nutrienti come verdure a foglia verde o proteine magre, è importante notare che ripieni e salse più pesanti possono aggiungere calorie extra. Nel complesso, la Panqueca è un'opzione gustosa e flessibile che si adatta a varie preferenze dietetiche.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
