1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 85.2 g | 30% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panniyaram
Il panniyaram è una deliziosa prelibatezza del sud dell'India realizzata con impasto di riso fermentato e urad dal, spesso arricchita con verdure e spezie. Originario del Tamil Nadu, questi piccoli bocconcini sono cotti in una padella speciale, che conferisce loro la loro forma e consistenza uniche. Il panniyaram non è solo gustoso ma anche un'alternativa più salutare per uno spuntino, essendo ricco di proteine e fibre e povero di grassi poco salutari. Che sia gustato come opzione per la colazione o uno snack serale delizioso, il panniyaram è una perfetta fusione di gusto e nutrizione che sicuramente stuzzicherà il tuo palato!
