1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pannfisch
Il Pannfisch è un delizioso piatto tedesco a base di pesce fritto in padella, tipicamente realizzato con una miscela di pesci freschi come merluzzo o nasello, e spesso servito con patate saporite e una salsa di senape pepata. Originario della Germania settentrionale, questa delizia culinaria mette in mostra l'importante eredità marittima della regione. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, il Pannfisch è un'opzione salutare, che fornisce nutrienti essenziali pur essendo relativamente basso in calorie. Gustare questo piatto vivace offre un assaggio della tradizione costiera, dimostrando che il sapore può anche essere salutare!
