1 serving (100 grams) contains 227 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.4 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pannenkoek
I Pannenkoek sono deliziosi pancake olandesi, più grandi e più sottili rispetto ai loro omologhi americani. Realizzati con ingredienti semplici come farina, uova, latte e un pizzico di sale, possono essere gustati dolci o salati. Tradizionalmente serviti con condimenti come frutta, formaggio o sciroppo, i Pannenkoek offrono combinazioni di sapori flessibili per qualsiasi pasto. Anche se possono essere un trattamento sostanzioso, prestare attenzione alle porzioni e ai condimenti per mantenerli sul lato più salutare. Perfetti per il brunch o un dolce dessert, i Pannenkoek portano un assaggio dei Paesi Bassi sul tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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