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Pan Mee

Pan Mee

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384.2
calorie
14.4
proteine
57.6
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.2g)
Calorie
384.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.8 mg 9%
Sodio 768.5 mg 33%
Carboidrati Totali 57.6 g 20%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 4.8 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 192.1 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.5%
15.4%
23.1%
Grassi: 86 cal (23.1%)
Proteine: 57 cal (15.4%)
Carboidrati: 230 cal (61.5%)

About Pan Mee

Il Panmee è un delizioso piatto di noodles che proviene dalle vibranti tradizioni culinarie della Cina, particolarmente popolare nelle regioni malesiana e singaporeana. Realizzato con noodles di grano fatti a mano, il Panmee è tipicamente servito in un brodo saporito, spesso accompagnato da verdure fresche, carne tenera e una spolverata di cipollotti. Questo piatto non solo è confortante ma anche personalizzabile, permettendo variazioni come opzioni piccanti o vegetariane. Ricco di carboidrati e nutrienti, il Panmee può essere un pasto sano, specialmente quando arricchito con verdure fresche. Ideale per un pranzo o una cena sostanziosa, è un perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione che scalda l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.