Pollo con crosta di panko

Pollo con crosta di panko

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
47.6
proteine
31.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

27.5%
41.4%
31.1%
Grassi: 143 cal (31.1%)
Proteine: 190 cal (41.4%)
Carboidrati: 126 cal (27.5%)

About Pollo con crosta di panko

Il Pollo in Crosta di Panko è un piatto delizioso che unisce il petto di pollo tenero e succulento ricoperto da uno strato croccante e dorato di briciole giapponesi di panko. Questo piatto ha origine dal Giappone, dove il panko è apprezzato per la sua consistenza leggera e ariosa, creando una croccantezza appagante. Spesso viene cotto al forno o leggermente fritto, rendendolo un'alternativa più salutare al pollo fritto tradizionale. Ricco di proteine e servito con verdure fresche, il Pollo in Crosta di Panko offre un pasto deliziosamente appagante che è sia croccante che privo di sensi di colpa. Goditelo con una salsa agrodolce per un tocco di sapore extra!