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Petto di pollo ricoperto di panko

Petto di pollo ricoperto di panko

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calorie
55.6
proteine
23.8
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 127.0 mg 42%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.7%
48.3%
31.1%
Grassi: 143 cal (31.1%)
Proteine: 222 cal (48.3%)
Carboidrati: 95 cal (20.7%)

About Petto di pollo ricoperto di panko

Il Petto di Pollo Impanato con Panko è una deliziosa variazione di un classico preferito. Questo piatto presenta petti di pollo teneri e succulenti ricoperti di croccanti briciole di panko, offrendo una soddisfacente croccantezza ad ogni morso. Proveniente dalla cucina giapponese, il pangrattato panko è più leggero e arioso rispetto al pangrattato tradizionale, fornendo quella perfetta consistenza. È un'opzione più salutare, poiché il panko è spesso realizzato con pane bianco privo di crosta, permettendo una riduzione del conteggio calorico. Cotto al forno o in aria, questo pollo è un'indulgenza senza sensi di colpa ricca di proteine, rendendolo ideale per le cene della settimana o il meal prep. Goditi il sapore e la croccantezza senza sensi di colpa con il Petto di Pollo Impanato con Panko!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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