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Panini con salame e formaggio

Panini con salame e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 52/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
709.8
calorie
31.5
proteine
63.1
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
709.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 1892.7 mg 82%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

38.1%
19.0%
42.8%
Grassi: 283 cal (42.8%)
Proteine: 126 cal (19.0%)
Carboidrati: 252 cal (38.1%)

About Panini con salame e formaggio

Il Panini con Salame e Formaggio è un delizioso panino italiano che combina ricco e saporito salame con filante formaggio fuso, avvolto da pane perfettamente tostato. Proveniente dall'Italia, questo piatto delizioso cattura l'essenza del cibo di conforto abbondante. Mentre il salame aggiunge un sapore deciso, è importante gustare questa indulgenza con moderazione, in quanto può essere ricco di sodio e grassi. Tuttavia, puoi elevare il tuo pasto aggiungendo verdure fresche come spinaci o pomodori, per aumentarne il profilo nutrizionale. Perfetto per pranzo o uno spuntino veloce, questo panino soddisfa il palato portando un po' di sapore italiano sulla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.