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Pani Puri

Pani Puri

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
473.9
calorie
9.5
proteine
71.1
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
473.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 71.1 g 25%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.6%
7.7%
34.7%
Grassi: 171 cal (34.7%)
Proteine: 38 cal (7.7%)
Carboidrati: 284 cal (57.6%)

About Pani Puri

Il Pani Poori è un popolare street food indiano che delizia le papille gustative con la sua esplosione di sapori. Questi puri croccanti e vuoti sono riempiti con una miscela piccante di acqua di tamarindo, ceci, patate e erbe fresche. Originario dal subcontinente indiano, questo snack salato è amato per la sua freschezza tangibile e croccantezza. Pur offrendo un'esperienza deliziosa, è meglio gustarlo con moderazione, poiché può essere ricco di calorie a causa dei puri fritti. Quindi, immergiti nel mondo vibrante del Pani Poori e assapora una sensazione di gusto come nessun'altra!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.