1 serving (200 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di pangasio con cipolle cotte
Il Filetto di Pangasio con Cipolle Cotte è un piatto delizioso che presenta tenero e saporito pesce pangasio, saltato alla perfezione con cipolle caramellate. Proveniente dal Sud-est asiatico, questa cucina mette in risalto i sapori freschi e delicati della regione. Ricco di proteine magre e ricco di acidi grassi omega-3, il pangasio è una scelta salutare per il cuore, mentre le cipolle aggiungono vitamine essenziali e antiossidanti. Che tu lo gusti con del riso o in un avvolto saporito, questo piatto non è solo un tripudio per il palato ma anche un pasto nutriente che sostiene una dieta equilibrata. Indulgi nella semplicità e nei benefici per la salute del Filetto di Pangasio con Cipolle Cotte oggi!
