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Panera insalata di tonno sandwich

Panera insalata di tonno sandwich

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (300 grams) contains 740 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
592.0
calorie
24
proteine
48
carboidrati
32.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
592.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 32.0 g 41%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 6.4 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

33.3%
16.7%
50.0%
Grassi: 288 cal (50.0%)
Proteine: 96 cal (16.7%)
Carboidrati: 192 cal (33.3%)

About Panera insalata di tonno sandwich

Il Panino all'Insalata di Tonno di Panera è un delizioso mix di tonno sgranato, croccante sedano e un tocco di maionese cremosa, il tutto incastonato tra due fette di pane fresco artigianale. Ispirato ai sapori classici del delicatessen, questo panino celebra ingredienti semplici e salutari. Ricco di proteine, offre nutrienti essenziali pur essendo basso di grassi saturi, rendendolo una scelta più salutare per pranzo o uno spuntino veloce. Ad ogni morso, goditi il croccante soddisfacente e il sapore fresco che deriva dall'impegno di Panera per la qualità. Concediti un classico preferito che è sia sostanzioso che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.