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Insalata di fragole e semi di papavero con pollo

Insalata di fragole e semi di papavero con pollo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (300 grams) contains 360 calories, 34.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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283.5
calorie
26.8
proteine
23.6
carboidrati
10.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
283.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.2 g 13%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 59.1 mg 19%
Sodio 385.8 mg 16%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 3.9 g 13%
Zuccheri 15.7 g
proteine 26.8 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 472.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

32.2%
36.5%
31.3%
Grassi: 91 cal (31.3%)
Proteine: 107 cal (36.5%)
Carboidrati: 94 cal (32.2%)

About Insalata di fragole e semi di papavero con pollo

L'Insalata di Fragole e Semi di Papavero con Pollo di Panera è un piatto vivace e rinfrescante che unisce tenero pollo alla griglia, dolci fragole e succosi mandarini, il tutto su un letto di fresche verdure miste. Guarnita con croccanti noci pecan e cremoso formaggio feta, questa insalata porta un delizioso mix di consistenze e sapori. Ispirata alla luminosa cucina estiva, è perfetta per un pranzo leggero o come contorno. Non solo ha un sapore straordinario, ma è anche ricca di proteine e vitamine essenziali, rendendola una scelta salutare per chi vuole mangiare in modo sano. Goditi un morso di sole ad ogni forchettata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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