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Insalata di fragole e semi di papavero Panera

Insalata di fragole e semi di papavero Panera

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 360 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
423.5
calorie
11.8
proteine
35.3
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
423.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 23.5 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

37.2%
12.4%
50.3%
Grassi: 190 cal (50.3%)
Proteine: 47 cal (12.4%)
Carboidrati: 141 cal (37.2%)

About Insalata di fragole e semi di papavero Panera

L'Insalata di Fragole e Semi di Papavero di Panera è un blend rinfrescante di sapori estivi che celebra la stagione. Presenta un letto di verdure croccanti, fragole succulente e mirtilli maturi, il tutto guarnito con noci pecan croccanti e formaggio feta sbriciolato. Questa deliziosa insalata è condita con una leggera salsa ai semi di papavero che aggiunge un tocco di dolcezza. Con i suoi colori vibranti e gli ingredienti ricchi di nutrienti, è piena di antiossidanti e vitamine, rendendola una scelta salutare e deliziosa. Che tu la gusti a pranzo o come contorno, l'Insalata di Fragole e Semi di Papavero di Panera è perfetta per chi cerca un pasto fresco e salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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