Blog Research API Download App
Parfait Panera

Parfait Panera

Snack

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
378.5
calorie
15.8
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
378.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 126.2 mg 5%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 31.5 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

51.7%
17.3%
31.0%
Grassi: 113 cal (31.0%)
Proteine: 63 cal (17.3%)
Carboidrati: 189 cal (51.7%)

About Parfait Panera

Il Panera Parfait è un trattamento stratificato delizioso che unisce lo yogurt cremoso, il muesli nutriente e le vivaci bacche fresche. Ispirato alle tradizioni classiche della colazione, questo parfait offre un perfetto equilibrio di sapori e consistenze, rendendolo un inizio delizioso per la tua giornata. Ricco di proteine e antiossidanti, lo yogurt e le bacche forniscono nutrienti essenziali, mentre il muesli aggiunge una croccantezza soddisfacente. Concediti questa opzione nutriente che è sia soddisfacente che senza sensi di colpa, perfetta in qualsiasi momento della giornata! Goditi il benessere del Panera Parfait e alimenta il tuo percorso di salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.