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Insalata di pollo mediterraneo e cereali

Insalata di pollo mediterraneo e cereali

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (300 grams) contains 430 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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344.0
calorie
20.0
proteine
32.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
344.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 32.0 g 11%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 4.0 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.4%
22.7%
40.9%
Grassi: 144 cal (40.9%)
Proteine: 80 cal (22.7%)
Carboidrati: 128 cal (36.4%)

About Insalata di pollo mediterraneo e cereali

L'Insalata Mediterranea di Pollo e Cereali di Panera è un vivace mix di ingredienti freschi ispirati alle coste soleggiate del Mediterraneo. Con pollo alla griglia tenero, una miscela di cereali integrali, cetrioli croccanti, pomodori succosi e una spolverata di formaggio feta, quest'insalata esplode di sapore e colore. Condita con una vivace salsa greca, offre un perfetto equilibrio di proteine e fibre per mantenerti energico durante la giornata. Con i suoi ricchi nutrienti e ingredienti sani, quest'insalata non è solo deliziosa ma anche una scelta sana per un pasto appagante. Goditi un assaggio del Mediterraneo ad ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.