1 serving (250 grams) contains 470 calories, 19.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.1 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 886.8 mg | 38% | |
| Carboidrati Totali | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 17.9 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panera sandwich ai vegetali mediterranei
Il Panera Mediterranean Veggies Sandwich è una scelta vibrante e salutare che porta l'essenza della cucina mediterranea al tuo tavolo. Pieno di sapori freschi, presenta una combinazione di croccanti cetrioli, pomodori maturi e peperoni rossi arrostiti, il tutto stratificato con spinaci freschi e formaggio feta, avvolto in un robusto pane integrale. Questo panino non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti, offrendo fibra e antiossidanti ad ogni morso. Gustati il perfetto equilibrio di gusto e salute, trasformando il Mediterranean Veggies Sandwich in un'opzione soddisfacente per chiunque cerchi un pasto fresco, a base vegetale.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
