Insalata di grano Panera

Insalata di grano Panera

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
301.9
calorie
7.5
proteine
42.5
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
301.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 424.5 mg 18%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.3%
9.9%
33.7%
Grassi: 101 cal (33.7%)
Proteine: 30 cal (9.9%)
Carboidrati: 170 cal (56.3%)

About Insalata di grano Panera

L'Insalata di Cereali di Panera è un delizioso mix di ingredienti sani che celebrano sapori freschi e vibranti. Ogni ciotola presenta un ampio mix di quinoa, farro e riso selvatico, condito con verdure croccanti e una zesty lemon tahini dressing. Ispirata dalla cucina mediterranea, è ricca di proteine a base vegetale e fibre, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Con il suo variegato mix di sapori, questa insalata non solo delizia il tuo palato ma rafforza anche la tua salute con vitamine e minerali nutritivi. Assapora ogni boccone senza sensi di colpa con l'Insalata di Cereali di Panera!