1 serving (400 grams) contains 740 calories, 28.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.3 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 828.4 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.7 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Panino all'Insalata di Tonno di Panera Bread è un delizioso mix di tonno alalunga sbriciolato, perfettamente mescolato con maionese cremosa, croccante sedano e un pizzico di aneto per il sapore. Incastonato tra due fette di pane integrale appena sfornato, questo panino offre una croccantezza soddisfacente ad ogni morso. Ispirato alla cucina classica americana, non è solo gustoso; è ricco di proteine e acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta più salutare per il pranzo. Goditelo con un contorno di verdure o una calda zuppa per un pasto nutriente e delizioso.