panera bread tonno insalata sandwich

panera bread tonno insalata sandwich

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (400 grams) contains 740 calories, 28.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
437.9
calorie
16.6
proteine
47.3
carboidrati
21.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
437.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.3 g 27%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.6 mg 9%
Sodio 828.4 mg 36%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 5.9 g
proteine 16.6 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.8 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

42.3%
14.8%
42.9%
Grassi: 191 cal (42.9%)
Proteine: 66 cal (14.8%)
Carboidrati: 189 cal (42.3%)

About panera bread tonno insalata sandwich

Il Panino all'Insalata di Tonno di Panera Bread è un delizioso mix di tonno alalunga sbriciolato, perfettamente mescolato con maionese cremosa, croccante sedano e un pizzico di aneto per il sapore. Incastonato tra due fette di pane integrale appena sfornato, questo panino offre una croccantezza soddisfacente ad ogni morso. Ispirato alla cucina classica americana, non è solo gustoso; è ricco di proteine e acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta più salutare per il pranzo. Goditelo con un contorno di verdure o una calda zuppa per un pasto nutriente e delizioso.