1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata Panera Bread
L'insalata Panera Bread è un'opzione di pasto vibrante e salutare che unisce croccanti verdure fresche, verdure vibranti e topping ricchi di proteine. Con ingredienti come lattuga romana, pomodori succosi e cetrioli croccanti, ogni morso esplode di sapore. Molte insalate includono anche cereali integrali, carni magre o proteine di origine vegetale, rendendole una scelta nutriente che alimenta la tua giornata. Originarie da una miscela di influenze mediterranee e americane, le insalate di Panera sono realizzate per soddisfare i tuoi desideri pur tenendo in considerazione la salute. Goditi un'indulgenza senza sensi di colpa con una varietà di condimenti per completare il tutto, rendendo ogni pasto un'esperienza deliziosa e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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