Blog Research API Download App
Bagel della Panera

Bagel della Panera

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (113 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
604.2
calorie
18.8
proteine
120.8
carboidrati
3.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.4g)
Calorie
604.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.1 g 3%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 895.8 mg 38%
Carboidrati Totali 120.8 g 43%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 12.5 g
proteine 18.8 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 166.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

82.4%
12.8%
4.8%
Grassi: 27 cal (4.8%)
Proteine: 75 cal (12.8%)
Carboidrati: 483 cal (82.4%)

About Bagel della Panera

Panera Bagel è un delizioso mix di bagel freschi e caldi cotti ogni giorno, che mostrano una varietà di sapori classici dal cuore di New York. Ogni bagel è realizzato con ingredienti sani, offrendo opzioni come bagel integrali e bagel con tutto, perfetti per un avvio nutriente alla tua giornata. Goditelo con uno strato di formaggio spalmabile o avocado per un tocco in più, o semplicemente tostato. Concediti un trattamento soddisfacente ma leggero che ti dà energia senza sensi di colpa. Scopri la bontà salutare di Panera Bagel, dove ogni morso porta comfort e gioia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.