1 serving (90 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
763.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.3 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.3 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1026.3 mg | 44% | |
| Carboidrati Totali | 152.6 g | 55% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 13.2 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potassio | 236.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panera Bagel Flat
Il Bagel Flat di Panera è una deliziosa variazione sui tradizionali bagel, realizzata con ingredienti salutari per un morso leggero e soddisfacente. Realizzato con un perfetto mix di farina, acqua e lievito, ogni flat è tostato alla perfezione dorata, offrendo un'esterno croccante e un interno masticabile. Ispirato alla classica maestria dei bagel, il Bagel Flat è una tela versatile per tutti i tuoi condimenti preferiti, dal ricco formaggio spalmabile all'avocado fresco. Con meno calorie e meno impasto rispetto a un tipico bagel, è una scelta più sana che non rinuncia al gusto. Goditelo come parte della tua routine mattutina o come spuntino pomeridiano, e assapora la rivisitazione innovativa di un classico amato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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