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Insalata di mela Panera

Insalata di mela Panera

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
calorie
8.2
proteine
41.2
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 235.3 mg 10%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.5 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

46.3%
9.2%
44.5%
Grassi: 158 cal (44.5%)
Proteine: 32 cal (9.2%)
Carboidrati: 164 cal (46.3%)

About Insalata di mela Panera

Sandwich Club Panera Bravo è un capolavoro deliziosamente realizzato che combina tacchino saporito e bacon affumicato al legno di noce, stratificato con verdure fresche e pomodori maturi, il tutto annidato nel nostro pane integrale d'avena signature. Questo sandwich soddisfacente celebra i classici sapori americani offrendo un'opzione di pasto equilibrata. Con tacchino ricco di proteine e verdure croccanti, offre una scelta nutriente che soddisfa le tue voglie senza compromettere la tua salute. Concediti il ricco gusto del Bravo Club, dove ogni boccone sembra un abbraccio culinario da Panera. 18

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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