1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.8 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 16.0 g | 80% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 480 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ricetta di paneer in padella
Il Paneer Stir Fry è un piatto vivace e saporito proveniente dalla cucina indiana. Questo colorato medley presenta succulenti cubetti di paneer, un formaggio indiano ricco di proteine, saltati con verdure fresche come peperoni, broccoli e carote. Arricchito con spezie aromatiche come cumino, curcuma e garam masala, bilancia perfettamente salute e gusto. Il paneer fornisce calcio e proteine, rendendo questo piatto una scelta nutriente, mentre le verdure contribuiscono a vitamine essenziali e fibre. Veloce da preparare e ricco di sapore, il Paneer Stir Fry non è solo un pasto; è una celebrazione di salute e gusto in ogni boccone.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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