1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.0 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 8.0 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Paneer Paratha
Il Paneer Paratha è un delizioso flatbread indiano farcito con paneer speziato, un formaggio fresco ricco di proteine e calcio. Tradizionalmente apprezzato nel Nord dell'India, questo piatto unisce la farina integrale e spezie aromatiche, offrendo un pasto caldo e confortante perfetto per la colazione o il pranzo. Pur essendo saporito e appagante, l'inclusione del paneer aumenta il suo valore nutrizionale, fornendo nutrienti essenziali. Tuttavia, fai attenzione al ghee o all'olio utilizzato per la cottura, poiché può aggiungere calorie extra. Accompagnato da yogurt o sottaceti, il Paneer Paratha rappresenta una deliziosa e sana leccornia che unisce gusto e salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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