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Paneer Palak

Paneer Palak

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calorie
14.1
proteine
11.8
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 352.9 mg 27%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.0%
19.2%
64.8%
Grassi: 190 cal (64.8%)
Proteine: 56 cal (19.2%)
Carboidrati: 47 cal (16.0%)

About Paneer Palak

Paneer Palak è un delizioso piatto indiano che presenta spinaci freschi miscelati in una salsa cremosa e vibrante, abbinati a morbidi cubetti di paneer, un tipo di formaggio fresco indiano. Originario della cucina punjabi, questo piatto bilancia magnificamente sapori ricchi e nutrizione. Gli spinaci sono ricchi di vitamine A, C, e K, mentre il paneer fornisce una grande fonte di proteine e calcio. Insieme, creano un pasto appagante che nutre il corpo. Goduto con naan o riso, il Paneer Palak non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per coloro che sono attenti alla salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.