1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 42.9 g | 55% | |
| Grassi Saturi | 19.0 g | 95% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 59.5 mg | 19% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Paneer pakora
Insalata di Paneer è un piatto rinfrescante che mette in mostra la consistenza ricca e cremosa del formaggio paneer indiano, abbinata meravigliosamente a un mix vibrante di verdure fresche come cetrioli croccanti, pomodori succosi e peperoni croccanti. Questo amalgama colorato è spesso arricchito da una spolverata di spezie come cumino e una spruzzata di succo di limone zesty. Radicata nella cucina indiana, questa insalata celebra ingredienti sani ricchi di proteine, vitamine e minerali. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto valore nutrizionale, l'Insalata di Paneer non è solo deliziosa ma anche un'opzione leggera senza sensi di colpa che supporta una dieta equilibrata. Goditi questo piatto delizioso come pasto leggero o un contorno nutriente! 16
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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