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Paneer masala dosa

Paneer masala dosa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
11.3
proteine
42.5
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 2.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.3%
Grassi: 127 cal (37.3%)
Proteine: 45 cal (13.2%)
Carboidrati: 170 cal (49.6%)

About Paneer masala dosa

Il Paneer Masala Dosa è una deliziosa prelibatezza del Sud dell'India che unisce la croccante bontà di un dosa con un ripieno saporito di paneer speziato. Realizzato con un impasto fermentato di riso e lenticchie, il dosa è dorato e sottile, creando un contrasto perfetto con il paneer morbido e cremoso mescolato con spezie aromatiche come cumino, coriandolo e curcuma. Questo piatto è ricco di proteine grazie al paneer e offre un pasto appagante che è anche senza glutine. Sebbene sia indulgente, specialmente se abbinato con chutney di cocco e sambar, gli ingredienti salutari lo rendono una scelta deliziosa per qualsiasi pasto. Goditi un assaggio di tradizione ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.