1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 29.4 g | 37% | |
| Grassi Saturi | 14.1 g | 70% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 470.6 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Paneer karahi
Il Paneer Karahi è un piatto indiano vibrante e gustoso che mette in mostra il morbido e succulento paneer cotto in un ricco e aromatico sugo a base di pomodoro. Questa amata ricetta presenta una miscela di spezie come cumino, coriandolo e garam masala, il tutto mescolato con colorati peperoni e fresco coriandolo. Originario della regione del Punjab, riflette l'essenza della cucina indiana tradizionale. Il paneer, fatto con latte, è una grande fonte di proteine e calcio, rendendo questo piatto una scelta nutriente. Tuttavia, può essere ricco di calorie e grassi, quindi gustalo con moderazione per un'esperienza deliziosa e senza sensi di colpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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