Paneer dry fry

Paneer dry fry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
23.8
proteine
15.9
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 19.0 g 95%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 634.9 mg 48%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.3%
21.4%
64.2%
Grassi: 285 cal (64.2%)
Proteine: 95 cal (21.4%)
Carboidrati: 63 cal (14.3%)

About Paneer dry fry

Il Paneer Dry Fry è un vibrante piatto indiano che mette in mostra succulenti cubetti di paneer, un formaggio fresco a base di latte. Viene marinato in una miscela di spezie aromatiche come cumino, curcuma e garam masala, poi saltato fino a doratura e leggermente croccante. Questo delizioso piatto proviene dalle ricche tradizioni culinarie dell'India, offrendo un'esplosione di sapori in ogni boccone. Ricco di proteine e calcio, il paneer è un'alternativa salutare alla carne, mentre il minimale utilizzo di olio nel metodo di cottura lo rende leggero. Che sia servito come spuntino o contorno, il Paneer Dry Fry saprà deliziare il palato!