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Paneer e salsa

Paneer e salsa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
14.1
proteine
17.6
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 294.1 mg 22%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.8%
16.7%
62.5%
Grassi: 211 cal (62.5%)
Proteine: 56 cal (16.7%)
Carboidrati: 70 cal (20.8%)

About Paneer e salsa

Il Paneer And Gravy è un delizioso piatto indiano che presenta paneer fresco e morbido cotto in un saporito e ricco sughetto. Questa deliziosa combinazione spesso include pomodori, cipolle e una vasta gamma di spezie aromatiche, creando un'esperienza che fa venire l'acquolina in bocca. Il paneer, essendo una grande fonte di proteine e calcio, rende questo piatto nutriente, mentre il sughetto fornisce vitamine dalle verdure. Goditelo con roti integrali o riso integrale per un pasto sano, ma fai attenzione all'olio e alla panna che possono aumentare le calorie. Concediti questo piatto vibrante che delizia il palato e nutre il corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.