Bread

Bread

Grain

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.

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636
calorie
21.6
proteine
117.6
carboidrati
7.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
636
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.7 g 9%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1178.4 mg 51%
Carboidrati Totali 117.6 g 42%
Fibra Alimentare 6.5 g 23%
Zuccheri 12 g
proteine 21.6 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 62.4 mg 4%
Ferro 8.6 mg 47%
Potassio 276 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

75.1%
13.8%
11.1%
Grassi: 69 cal (11.1%)
Proteine: 86 cal (13.8%)
Carboidrati: 470 cal (75.1%)

About Bread

Il pane è un delizioso e versatile pane piatto, originario delle ricche tradizioni culinarie dell'India. Realizzato principalmente con farina di frumento integrale, offre una base robusta per una varietà di piatti. Il pane è comunemente apprezzato nella cucina indiana, spesso servito caldo con curry, verdure o carne alla griglia. Pur fornendo carboidrati essenziali, può anche essere una fonte di fibra quando è realizzato con cereali integrali. Tuttavia, la moderazione è fondamentale, poiché un consumo eccessivo può aggiungere calorie extra. Concediti del pane per il suo incredibile sapore e goditi un assaggio di tradizione con un tocco più salutare!