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Pandestegte Edamame

Pandestegte Edamame

Snack

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorie
26.2
proteine
19.0
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 4.8 g
proteine 26.2 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.9 mg 10%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 1071.4 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.4%
36.4%
37.2%
Grassi: 107 cal (37.2%)
Proteine: 104 cal (36.4%)
Carboidrati: 76 cal (26.4%)

About Pandestegte Edamame

I Pandestegte Edamame sono deliziosi fagioli di soia arrostiti, uno snack popolare radicato nella cucina giapponese. Ricchi di proteine e nutrienti essenziali, questi teneri baccelli di edamame sono leggermente salati, offrendo una gratificante croccantezza ad ogni morso. Non solo sono ricchi di fibre e antiossidanti, ma contengono anche grassi sani che supportano la salute del cuore. Goditeli come spuntino privo di sensi di colpa, perfetto per ogni occasione, portando un'esplosione di sapore e nutrizione sul tuo piatto. Goditi il Pandestegte Edamame e abbraccia questo trattamento salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.