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pancake con uova e formaggio

pancake con uova e formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 141.2 mg 47%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 7.1 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

46.7%
14.0%
39.3%
Grassi: 158 cal (39.3%)
Proteine: 56 cal (14.0%)
Carboidrati: 188 cal (46.7%)

About pancake con uova e formaggio

I Pancakes con Uovo e Formaggio sono una deliziosa variazione del classico preferito della colazione. Questi pancake soffici e dorati sono farciti con un uovo al tegamino perfettamente cotto e coperti con del formaggio fuso, saporito. Originario delle cucine confortanti dei ristoranti americani, questo piatto unisce il meglio dell'indulgenza della colazione. Mentre i pancake forniscono una base di carboidrati soddisfacente, l'uovo aggiunge una spinta proteica e il formaggio conferisce un sapore cremoso. Anche se ricco e sostanzioso, può essere goduto con moderazione per un inizio soddisfacente e saporito alla tua giornata. Tuffati in questo pasto deliziosamente sostanzioso che unisce il calore dei pancake e la ricchezza di uova e formaggio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.