1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1045.2 mg | 45% | |
| Carboidrati Totali | 90.5 g | 32% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 214.3 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pancakes
I Pancakes sono un amato classico della colazione apprezzato in tutto il mondo. Realizzati principalmente con farina, uova, latte e un pizzico di lievito in polvere, queste delizie soffici possono essere dolci o salate. Originari dalle antiche civiltà, i pancakes si sono evoluti in innumerevoli variazioni, dai buttermilk americani alle crêpes francesi. Pur offrendo comfort ed indulgenza, i pancakes possono essere resi più salutari con cereali integrali, frutta fresca e frutta secca, fornendo nutrienti essenziali e fibre. Che siano impilati alti con sciroppo d'acero o farciti con frutti di bosco freschi, i pancakes portano calore e gioia su ogni tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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