pancake con prosciutto e uova

pancake con prosciutto e uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
23.5
proteine
47.1
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 176.5 mg 58%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

42.7%
21.3%
35.9%
Grassi: 158 cal (35.9%)
Proteine: 94 cal (21.3%)
Carboidrati: 188 cal (42.7%)

About pancake con prosciutto e uova

Il Pancake con Prosciutto e Uovo è un delizioso piatto fusion che unisce soffici pancake con fette saporite di prosciutto e uova perfettamente cotte. Proveniente dalle classiche tradizioni della colazione, questo piatto unisce sapori dolci e salati in ogni morso. I pancake offrono una base confortante, mentre le proteine del prosciutto e delle uova forniscono nutrienti essenziali, rendendolo un'opzione sostanziosa per iniziare la giornata. Anche se indulgente, è possibile alleggerirlo facilmente utilizzando pancake integrali e prosciutto magro, rendendolo una scelta deliziosa ma equilibrata. Goditi questo pasto soddisfacente perfetto per la colazione o il brunch!