pancake with cottage cheese

pancake with cottage cheese

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 9.5 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 113 cal (30.0%)
Proteine: 75 cal (20.0%)
Carboidrati: 189 cal (50.0%)

About pancake with cottage cheese

Pancake con Ricotta è un piatto soffice e delizioso che combina la consistenza ricca e cremosa della ricotta con il classico sapore dei pancake. Provenienti da varie cucine dell'Europa orientale, questi pancake sono spesso apprezzati a colazione o come dolce. Ricchi di proteine della ricotta, offrono una svolta nutriente ai pancake tradizionali, rendendoli una scelta perfetta per un pasto sostanzioso. Pronti in pochi minuti e deliziosamente versatili, puoi guarnirli con frutta fresca, yogurt o un filo di miele per un'aggiunta salutare alla tua giornata. Concediti questa delizia soddisfacente senza sensi di colpa che sicuramente ti farà piacere!