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pancake con mirtilli

pancake con mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
9.5
proteine
63.1
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 18.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

67.1%
10.1%
22.7%
Grassi: 85 cal (22.7%)
Proteine: 38 cal (10.1%)
Carboidrati: 252 cal (67.1%)

About pancake con mirtilli

Il Pancake con Mirtilli è un delizioso pilastro della colazione che unisce pancake soffici con mirtilli succosi e ricchi di antiossidanti. Proveniente dalla classica cucina americana, questi cumuli dorati sono realizzati con ingredienti semplici come farina, uova e latte, creando uno spuntino mattutino soddisfacente. Ricchi di vitamine e minerali, i mirtilli non aggiungono solo un'esplosione di sapore ma aumentano anche la tua salute grazie all'alto contenuto di fibre. Mentre un tocco di sciroppo d'acero può dolcificare l'affare, la moderazione è la chiave. Goditi il Pancake con Mirtilli per un inizio delizioso alla tua giornata che armonizza l'indulgenza e la nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.