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Pancake con marmellata di bacche

Pancake con marmellata di bacche

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
9.5
proteine
78.9
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 78.9 g 28%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 31.5 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

67.6%
8.1%
24.3%
Grassi: 113 cal (24.3%)
Proteine: 38 cal (8.1%)
Carboidrati: 315 cal (67.6%)

About Pancake con marmellata di bacche

I Pancake con Marmellata di Frutti di Bosco sono un delizioso piatto per la colazione, che unisce pancake soffici fatti in casa a una deliziosa marmellata di frutti di bosco fatta in casa. Provenienti dalla cucina classica americana, questi pancake sono leggeri e soffici, perfetti per un trattamento mattutino avvolgente. La marmellata di frutti di bosco, ricca di fragole, mirtilli o lamponi, aggiunge un tocco di dolcezza e un'esplosione di sapore vibrante, regalandoti una dose di antiossidanti. Anche se i pancake possono essere indulgenti, l'utilizzo di farina integrale può migliorarne il valore nutrizionale, rendendoli una scelta equilibrata quando gustati con moderazione. Concediti questo delizioso e salutare inizio alla tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.