1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
567.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 1097.5 mg | 47% | |
| Carboidrati Totali | 95 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 10 g | ||
| proteine | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potassio | 225 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pancake
Il Pancake è un piatto delizioso apprezzato in tutto il mondo, originario delle antiche culture. Fatti con ingredienti semplici come farina, uova, latte e un po' di zucchero, i pancake possono essere soffici o sottili, dolci o salati. Spesso guarniti con frutta fresca, sciroppo d'acero o yogurt, offrono un momento di indulgenza. Sebbene tradizionalmente ricchi di carboidrati, è possibile crearne versioni più salutari utilizzando farine integrali o aggiungendo proteine. Goditeli a colazione, brunch o persino a cena, abbracciando la versatilità e il comfort che i pancake portano su ogni tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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