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Zuppa di zucca autunnale Panera

Zuppa di zucca autunnale Panera

Soup

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (245 grams) contains 230 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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223.3
calorie
2.9
proteine
33.0
carboidrati
8.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
223.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.7 g 11%
Grassi Saturi 4.9 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24.3 mg 8%
Sodio 796.1 mg 34%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 17.5 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.3 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 388.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

59.5%
5.2%
35.3%
Grassi: 78 cal (35.3%)
Proteine: 11 cal (5.2%)
Carboidrati: 132 cal (59.5%)

About Zuppa di zucca autunnale Panera

Panallets sono dolci tradizionali spagnoli, originari della Catalogna, tipicamente consumati durante la festa di Ognissanti. Queste deliziose confezioni sono principalmente fatte di farina di mandorle, zucchero e tuorlo d'uovo, che conferiscono loro un sapore ricco e di nocciola. Spesso ricoperti di pinoli o cosparsi di cocco e cioccolato, offrono una croccantezza appagante. Sebbene i panallets siano una leccornia, vantano anche i benefici nutrizionali delle mandorle, che sono ricche di grassi sani e proteine. Abbandonati a questa delizia festiva, dove tradizione e gusto si incontrano in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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