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Panado de frango

Panado de frango

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
42.9
proteine
47.6
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

30.7%
27.7%
41.6%
Grassi: 257 cal (41.6%)
Proteine: 171 cal (27.7%)
Carboidrati: 190 cal (30.7%)

About Panado de frango

Il Panado De Frango è un delizioso piatto portoghese che presenta tenero petto di pollo ricoperto da una crosta croccante e dorata di pangrattato. Questo classico saporito è spesso condito con erbette aromatiche e spezie zesty, combinando sapori ricchi e appaganti. Mentre l'esterno croccante aggiunge una croccantezza deliziosa, il pollo stesso è una fonte magra di proteine, rendendolo una scelta più salutare quando cotto al forno. Servito con un contorno di verdure fresche o un'insalata leggera, il Panado De Frango offre il perfetto equilibrio di gusto e nutrizione, portando il calore della cucina portoghese direttamente in tavola. Goditi un pasto appagante che porta gioia e sapore in qualsiasi occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.