1 serving (15 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 111.1 g | 142% | |
| Grassi Saturi | 63.5 g | 317% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 31.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Alimentare | 31.7 g | 113% | |
| Zuccheri | 79.4 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 7.9 mg | 43% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Pesce in Padella è un piatto deliziosamente semplice che mette in mostra i sapori naturali di filetti di pesce freschi e teneri, spesso conditi con erbe e spezie. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questo metodo mette in evidenza tecniche dalla cucina mediterranea a quella asiatica. Cotto in un solo goccio d'olio, mantiene la sua umidità creando un'esterno perfettamente croccante. Ricco di acidi grassi omega-3 essenziali, è una scelta salutare che supporta la salute del cuore. Gustalo con un contorno di verdure vibranti o un'insalata rinfrescante per un pasto sano e appagante.